Piatto di Branzino in Crosta di Sale — ricetta con pesce surgelato

Secondi di Pesce

Branzino in Crosta di Sale

Senza glutineSenza lattosioFibromialgiaSIBO (low FODMAP)

Branzino surgelato cotto intero in crosta di sale grosso ed erbe. La carne resta succosa e profumata.

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Scongelamento

6-10 ore

Preparazione

15 min

Cottura

35 min

Porzioni

4

Difficoltà

Media

Preparazione

  1. 1

    Scongelare il branzino in frigorifero per 12 ore.

  2. 2

    Mescolare sale grosso con gli albumi leggermente sbattuti.

  3. 3

    Stendere uno strato di sale in teglia, adagiare il branzino con erbe nella pancia.

  4. 4

    Coprire completamente con altro sale, pressando bene.

  5. 5

    Cuocere in forno a 200°C per 30-35 minuti.

  6. 6

    Rompere la crosta a tavola, sfilettare e condire con olio e limone.

Consigli per il pesce surgelato

  • Asciuga bene il pesce con carta da cucina prima di cuocerlo: l'acqua in eccesso impedisce la doratura.
  • Sala il pesce solo a fine cottura: la salatura anticipata fa rilasciare ancora più acqua.
Guida completa al surgelato →
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