Piatto di Capesante in Padella al Burro — ricetta con pesce surgelato

Secondi di Pesce

Capesante in Padella al Burro

Senza glutinePer bambiniFibromialgia

Capesante fresche scottate in padella con burro, aglio e prezzemolo. Croccanti fuori, tenere dentro, pronte in 10 minuti.

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Scongelamento

6-8 ore

Preparazione

5 min

Cottura

5 min

Porzioni

2

Difficoltà

Facile

Preparazione

  1. 1

    Pulire le capesante: rimuovere il corallo e il muscolo laterale, lavare sotto acqua fredda.

  2. 2

    Scaldare una padella ampia con il burro e l'aglio schiacciato.

  3. 3

    Quando il burro inizia a schiumare, adagiare le capesante distanziate.

  4. 4

    Cuocere 2 minuti per lato, senza muoverle per favorire la crosticina dorata.

  5. 5

    Regolare di sale e pepe, cospargere di prezzemolo tritato e servire con fette di limone.

Consigli per il pesce surgelato

  • Mantieni la catena del freddo fino al momento della cottura: trasferisci dal freezer al frigo, mai a temperatura ambiente.
  • Non ricongelare mai il pesce una volta scongelato: cucinalo entro 24 ore.
Guida completa al surgelato →
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