Piatto di Orata al Forno con Patate — ricetta con pesce surgelato

Secondi di Pesce

Orata al Forno con Patate

Senza glutineSenza lattosioPer bambiniFibromialgia

Filetti di orata surgelata in forno su un letto di patate, rosmarino e aglio. Profumo di casa.

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Scongelamento

6-10 ore

Preparazione

15 min

Cottura

30 min

Porzioni

4

Difficoltà

Facile

Preparazione

  1. 1

    Scongelare i filetti in frigorifero per 3 ore.

  2. 2

    Affettare le patate a 5 mm e condirle con olio, sale e rosmarino.

  3. 3

    Distribuire in teglia con aglio in camicia, cuocere 15 minuti a 200°C.

  4. 4

    Adagiare i filetti sulle patate, condire e cuocere altri 12 minuti.

  5. 5

    Servire con una macinata di pepe.

Consigli per il pesce surgelato

  • Asciuga bene il pesce con carta da cucina prima di cuocerlo: l'acqua in eccesso impedisce la doratura.
  • Sala il pesce solo a fine cottura: la salatura anticipata fa rilasciare ancora più acqua.
Guida completa al surgelato →
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